Uzkodas — Myprotein
Uzkodas, kas tiešām atbilst taviem mērķiem — tieši to piedāvā Myprotein. Šajā kolekcijā ir proteīna batoniņi, cepumi, vafeļu batoniņi, riekstu sviesti un daudz kas cits, kas ir gan garšīgs, gan pārdomāts attiecībā uz uzturvielām. Neatkarīgi no tā, vai meklē ko saldu pēc treniņa vai ērtu uzkodu starp ēdienreizēm, šeit atradīsi plašu izvēli.
Myprotein uzkodas ir pieejamas dažādos formātos — no iepakojumiem, ko var paņemt līdzi, līdz daudzpakojuma kolekcijām. Zemesriekstu sviests, proteīna granola, popkorna krekeri un pildītas vafeles — klāsts ir plašs, lai katrs varētu atrast sev piemērotāko. Visas receptūras izstrādājuši Myprotein uztura speciālisti ar uzsvaru uz garšu un uzturvērtību.
Kam paredzētas šīs uzkodas
Myprotein uzkodas ir ideāli piemērotas cilvēkiem, kuri aktīvi sportē un vēlas ēst gudri arī ārpus treniņa zāles. Ja esi pieradis uzmanīgi sekot tam, ko ēd, bet negribi atteikties no saldumiem, šīs uzkodas ir radītas tieši tev. Proteīna batoniņi un cepumi ir ērts veids, kā pievienot olbaltumvielas ikdienas ēdienkartei bez lielām pūlēm.
Šī kolekcija der arī tiem, kas vienkārši meklē veselīgas uzkodas ikdienā — ne tikai sportistiem. Ja starp darba pauzēm allaž sniedzies pēc kaut kā salda, Myprotein uzkodas piedāvā garšīgu alternatīvu ar labāku uzturvielu profilu. No auzu proteīna flapjack līdz dabīgam mandeļu sviestam — te ir kas katram.
Kad lietot Myprotein uzkodas
Uzkodas var ēst jebkurā dienas laikā, kad tas der tavai rutīnai. Daudziem patīk paņemt proteīna batoniņu pirms vai pēc treniņa — tas ir ātrs un ērts veids, kā iegūt olbaltumvielas, kas veicina muskuļu masas augšanu un uzturēšanu1. Vafeles un cepumi ir viegli paņemami līdzi uz sporta zāli, biroju vai izbraucienu.
Riekstu sviesti — gan zemesriekstu, gan mandeļu — labi iederās brokastīs vai kā papildinājums smootijai. Proteīna granola der kā ātras brokastis ar jogurtu, savukārt popkorna krekeri ir lieliska izvēle pēcpusdienas uzkodai. Nav stingru noteikumu — galvenais, ka uzkoda iederas tavā dienā un atbilst tavām vajadzībām.
Uzkodu priekšrocības
Plašs formātu klāsts
No kraukšķīgām vafelēm un mīkstiem cepumiem līdz riekstu sviestam un granolai — ir ko izvēlēties atkarībā no garšas un vajadzībām. Dažādie formāti ļauj viegli atrast sev tīkamāko veidu, kā iegūt vairāk olbaltumvielu ikdienā.
Ērtas un pārnēsājamas
Lielākā daļa uzkodu ir iepakotas tā, lai tās var paņemt līdzi uz jebkuru vietu. Nekas nav jāsagatavo iepriekš — atver, apēd, turpini dienu. Tas ir vienkāršākais veids, kā nepazaudēt uzturvielas starp ēdienreizēm.
Izstrādātas ar uzmanību uzturvērtībai
Katru produktu izstrādājuši Myprotein uztura speciālisti, ņemot vērā gan garšu, gan uzturvērtību. Daudzas uzkodas ir bagātas ar olbaltumvielām, kas veicina muskuļu masas uzturēšanu1, un satur mazāk nevēlamu sastāvdaļu nekā parastās konditorejas preces.
Garšīga alternatīva parastajiem saldumiem
Myprotein uzkodas ir radītas tā, lai tās tiešām garšotu labi — nevis tikai izskatītos veselīgas. Šokolādes, karameles un riekstu garšas ir izstrādātas ar tādu pašu rūpību kā tradicionālās uzkodas, taču ar uzlabotu uzturvielu profilu.
Mūsu iecienītākie
Powdered Peanut Butter — Tiem, kas vēlas baudīt zemesriekstu sviestu bez kompromisiem, Powdered Peanut Butter satur par 70% mazāk tauku nekā veikalu alternatīvas, vienlaikus nodrošinot augstu olbaltumvielu un šķiedrvielu saturu.
Choc Nut Butter — Choc Nut Butter ir izstrādāts tiem, kas meklē īstu riekstu garšu — 64% riekstu saturs padara to par proteīna un šķiedrvielu avotu ar autentisku sastāvu.
Filled Protein Wafer — Filled Protein Wafer ir ideāla izvēle tiem, kas vēlas gardu uzkodu ar 4,8 g olbaltumvielu un tikai 133 kalorijām katrā rullītī.
FAQs
Kas ir proteīna uzkodas un kā tās atšķiras no parastajām?
Proteīna uzkodas ir ēdamie produkti, kas satur ievērojami vairāk olbaltumvielu nekā parastās uzkodas — parasti izmantojot piena olbaltumvielas, riekstus vai soju kā galvenās sastāvdaļas. Atšķirībā no parastiem saldumiem šīs uzkodas izstrādātas tā, lai nodrošinātu labāku uzturvielu profilu. Myprotein proteīna batoniņi, vafeļu batoniņi un cepumi ir piemēri produktiem, kur garša un uzturvērtība iet roku rokā.
Kādi proteīna batoniņi ir pieejami Myprotein klāstā?
Myprotein uzkodu kolekcijā ir dažādi batoniņi un saldumi — sākot ar Layered Bar Variety Box un Toffee Crunch līdz Baked Protein Cookie un Baked Brownie. Klāstā ir arī Filled Protein Wafer, Crispy Protein Wafer un Pop Roll Protein Snack dažādās garšās. Tie pieejami gan atsevišķi, gan daudzpakojumos.
Ko tu ieteiktu kā pirmo uzkodu izmēģināšanai?
Filled Protein Wafer ir lieliska iesākuma izvēle — katra vafele satur 4,8 g olbaltumvielu un ir garšīga ikdienas uzkoda. Ja meklē kaut ko izkliedētāku, Powdered Peanut Butter ir daudzpusīgs produkts ar augstu olbaltumvielu un šķiedrvielu saturu, ko var pievienot smootijai, auzu putraimsam vai ēst vienkārši.
Vai zemesriekstu sviests ir labs proteīna avots?
Myprotein Powdered Peanut Butter ir augsts olbaltumvielu un šķiedrvielu saturs, padarot to par praktisko zemesriekstu sviesta alternatīvu. Choc Nut Butter satur 64% riekstu un ir olbaltumvielu avots. Abas iespējas piemērotas gan kā uzkoda, gan kā sastāvdaļa receptēs.
Vai uzkodas ir piemērotas ikdienas patēriņam, ne tikai treniņu dienās?
Myprotein uzkodas ir radītas ikdienas lietošanai neatkarīgi no treniņa grafika. Proteīna granola der brokastīm, riekstu sviests iederās ar maizi vai augļiem, bet batoniņi un vafeļu batoniņi ir ērta uzkoda darba pārtraukumā. Nav nepieciešams sportot, lai baudītu šos produktus — tie ir vienkārši labas uzkodas ar pārdomātu sastāvu.
Kas izstrādā Myprotein uzkodas?
Visus Myprotein uzkodu produktus izstrādā Myprotein uztura speciālisti, kuri rūpīgi pārdomā gan receptūru, gan uzturvielu profilu. Mērķis vienmēr ir panākt, lai produkts būtu gan garšīgs, gan saturētu jēgpilnas uzturvielas — ne tikai izskatītos labi uz iepakojuma.
Kādos formātos ir pieejamas Myprotein uzkodas?
Klāstā ir ļoti dažādi formāti: riekstu sviesti (arī pulverveida), proteīna batoniņi, cepumi, brauniji, vafeles, krekeri, granola un flapjack. Daži produkti pieejami kā paraugi vai mazie iepakojumi izmēģināšanai, citi — lielākos daudzpakojumos. Šāda dažādība ļauj izvēlēties formātu, kas vislabāk iederas tavā dienā.
Vai Myprotein uzkodas satur daudz cukura?
Cukura saturs atšķiras atkarībā no produkta, tāpēc vienmēr vērts apskatīt konkrētā produkta uzturvērtības tabulu. Vispārīgi runājot, Myprotein uzkodas izstrādātas tā, lai līdzsvarotu garšu ar labāku uzturvielu profilu salīdzinājumā ar tradicionālajiem saldumiem. Detalizēta informācija par katru produktu pieejama attiecīgajā produkta lapā.
Vai ir pieejamas arī uzkodas ar augstu šķiedrvielu saturu?
Powdered Peanut Butter izceļas ar augstu šķiedrvielu saturu, padarot to par vienu no uzturvērtīgākajiem produktiem kolekcijā. Proteīna granola un Oat Protein Flapjack satur auzu šķiedrvielas, kas ir neatņemama daļa no pārdomātas ikdienas ēdienkartes. Šķiedrvielu saturs norādīts katra produkta etiķetē.
Kā Myprotein uzkodas var iekļaut ikdienas ēdienkartē?
Iespējas ir ļoti dažādas — riekstu sviestus var pievienot auzu putrai vai smootijai, granola der ar jogurtu, bet batoniņi un vafeļu batoniņi ir ideāli gatavie ēdieni ceļā. Powdered Peanut Butter var izmantot arī ceptos produktos vai salātu mērcēs. Myprotein uzkodas ir pietiekami daudzpusīgas, lai tās integrētu jebkura cilvēka ikdienā.
1. Proteīns veicina muskuļu masas augšanu un uzturēšanu.