Izcilas olbaltumvielas saturošas auzas (paraugs)

• Ērtas un sabalansētas brokastis
• 25g olbaltumvielu
• 15g šķiedrvielu
• Satur inulīnu — dabisku prebiotiku ikdienas zarnu veselībai¹
• Visas Jūsu iecienītākās sastāvdaļas jau ir iekļautas

Mūsu Izcilās olbaltumvielas saturošās auzas satur 25g olbaltumvielu, kas veicina muskuļu masas uzturēšanu un augšanu2, un 40g ogļhidrātu, kas veicina muskuļu atjaunošanos pēc augstas intensitātes treniņa.³ 

Sāciet savus rītus ar enerģiju, pateicoties šīm viegli pagatavojamajām un labi sabalansētajām brokastīm, kurām pievienotas čia sēklas un linsēklas, kas ir bagātas ar antioksidantiem.

Kāpēc mēs esam izvēlējušies dažas no mūsu sastāvdaļām?

Auzu pārslas

Auzu pārslas ir pildītas ar šķiedrvielām un kompleksajiem ogļhidrātiem, padarot tās par ideālu papildinājumu Jūsu rīta rutīnai, lai veicinātu Jūsu treniņu un fitnesa mērķu sasniegšanu. 

Inulīns

Inulīns ir dabiska prebiotika, ko organisms nevar sagremot, un tā lietošana palielina labo baktēriju daudzumu zarnās, barojot tās. Tas padara to par ērtu uztura bagātinātāju ar augstu šķiedrvielu saturu, kas var uzlabot zarnu veselību.¹     

Čia sēklas un linsēklas 

Čia sēklas un linsēklas satur augu izcelsmes olbaltumvielas, kā arī šķīstošās un nešķīstošās šķiedrvielas.  Šķiedrvielas ir svarīga uztura sastāvdaļa, taču daudzi uzskata, ka var būt grūti sasniegt ieteicamo 30g devu dienā. Kā jau minējām iepriekš, auzas jau ir bagātas ar šķiedrvielām, taču linsēklu un čia sēklu pievienošana jau tā šķiedrvielām bagātajām rīta auzām var tuvināt dienas šķiedrvielu devas prasību sasniegšanai.