Izcilas olbaltumvielas saturošas auzas (paraugs)

Neatkarīgi no tā, vai Jums patīk ceptas auzas, vai atstājat tās uz nakti vai arī dodat priekšroku siltai, gardai putrai, mēs Jums palīdzēsim. Mūsu Izcilās olbaltumvielas saturošās auzas satur 25g olbaltumvielu un 15g šķiedrvielu, kas ir puse no Jūsu ikdienas ieteicamā šķiedrvielu daudzuma!

Nav nepieciešams tērēt laiku, pievienojot visas iecienītākās sastāvdaļas, jo mūsu ideālajā auzu receptē jau ir iekļautas čia sēklas, linsēklas, kā arī augļu un šokolādes gabaliņi*.

Šis neticami ērtais un daudzpusīgais sastāvs ir pieejams četrās gardās garšās — ar baltās šokolādes un zemeņu garšu, ar ābolu pīrāga garšu, ar tumšās šokolādes un apelsīna garšu, kā arī ar tumšās šokolādes un karameles garšu.

* Atkarīgs no garšas variācijām.

• Ērtas un sabalansētas brokastis
• 25g olbaltumvielu
• 15g šķiedrvielu
• Satur inulīnu — dabisku prebiotiku ikdienas zarnu veselībai¹
• Visas Jūsu iecienītākās sastāvdaļas jau ir iekļautas

Mūsu Izcilās olbaltumvielas saturošās auzas satur 25g olbaltumvielu, kas veicina muskuļu masas uzturēšanu un augšanu2, un 40g ogļhidrātu, kas veicina muskuļu atjaunošanos pēc augstas intensitātes treniņa.³ 

Sāciet savus rītus ar enerģiju, pateicoties šīm viegli pagatavojamajām un labi sabalansētajām brokastīm, kurām pievienotas čia sēklas un linsēklas, kas ir bagātas ar antioksidantiem.

Kāpēc mēs esam izvēlējušies dažas no mūsu sastāvdaļām?

Auzu pārslas

Auzu pārslas ir pildītas ar šķiedrvielām un kompleksajiem ogļhidrātiem, padarot tās par ideālu papildinājumu Jūsu rīta rutīnai, lai veicinātu Jūsu treniņu un fitnesa mērķu sasniegšanu. 

Inulīns

Inulīns ir dabiska prebiotika, ko organisms nevar sagremot, un tā lietošana palielina labo baktēriju daudzumu zarnās, barojot tās. Tas padara to par ērtu uztura bagātinātāju ar augstu šķiedrvielu saturu, kas var uzlabot zarnu veselību.¹     

Čia sēklas un linsēklas 

Čia sēklas un linsēklas satur augu izcelsmes olbaltumvielas, kā arī šķīstošās un nešķīstošās šķiedrvielas.  Šķiedrvielas ir svarīga uztura sastāvdaļa, taču daudzi uzskata, ka var būt grūti sasniegt ieteicamo 30g devu dienā. Kā jau minējām iepriekš, auzas jau ir bagātas ar šķiedrvielām, taču linsēklu un čia sēklu pievienošana jau tā šķiedrvielām bagātajām rīta auzām var tuvināt dienas šķiedrvielu devas prasību sasniegšanai.