Rīsu krēms

• Lielisks brokastu variants
• 39g komplekso ogļhidrātu vienā porcijā
• Piemērots vegāniem

Lielisks brokastu variants sportistiem vai tiem, kas vēlas sportot. Satur 39g kompleksos ogļhidrātus, lai paaugstinātu enerģijas līmeni.

Rīsu krēmu vislabāk lietot brokastīs vai kā maltīti pirms treniņa. Esiet radošs, pievienojot savus iecienītākos ievārījumus, augļus vai zemesriekstu sviestu, lai iegūtu papildu uzturvērtību.

Ielejiet bļodā 200ml verdoša ūdens, pēc tam pievienojiet 53g rīsu krēma (aptuveni 2 kausiņus) un pārliecinieties, ka tas ir pilnībā nogrimis. Pagaidiet 60 sekundes un pēc tam samaisiet. Sildiet mikroviļņu krāsnī 30 sekundes, samaisiet un atkārtojiet, līdz produkts ir vēlamajā biezumā. Pulveris laika gaitā nosēžas, mēs iesakām nosvērt to, lai iegūtu visprecīzāko mērījumu.

SVARĪGA INFORMĀCIJA. Uzglabāt vēsā, sausā vietā, prom no tiešiem saules stariem. Šo produktu ir paredzēts lietot kopā ar daudzveidīgu un sabalansētu uzturu un veselīga dzīvesveida ievērošanu. Piemērots veģetāriešiem un vegāniem. Ieteicams līdz: skatīt uz iepakojuma vai vāciņa. Ogļhidrāti palīdz atjaunot muskuļu normālu darbību (saraušanos) pēc ļoti intensīviem un/vai ilgstošiem fiziskiem vingrinājumiem, kuri izraisa muskuļu nogurumu un glikogēna rezervju samazināšanos skeleta muskuļos. Labvēlīgo ietekmi panāk, ja no visiem avotiem iegūto ogļhidrātu kopējais uzņemtais daudzums ir 4g/kg ķermeņa svara un ja tos lieto devās, no kurām pirmo uzņem pirmo 4 stundu laikā un pēdējo uzņem ne vēlāk kā 6 stundu laikā pēc ļoti intensīviem un/vai ilgstošiem fiziskiem vingrinājumiem, kuri izraisa muskuļu nogurumu un glikogēna rezervju samazināšanos skeleta muskuļos.

Balto rīsu milti (94%), kakao pulveris ar samazinātu tauku saturu, aromatizētāji, saldinātājs (sukraloze).

INFORMĀCIJA PAR ALERGĒNIEM: var saturēt pienu un glutēnu.

LIETOŠANAI GATAVI SMALKI MALTI BALTO RĪSU MILTI. AR ŠOKOLĀDES ĪRISA KONFEKŠU GARŠU UN SALDINĀTĀJU.